Dottor Samuel Debard  Medico Dentista della facoltà di Chirurgia dentaria di Nancy (Francia)

Heilpraktiker della Heilpraktiker Fahrschule di Saarbrücken (Germania)

Ex. Insegnante presso il Dipartimento Universitario delle Medicine Naturali, Alternative o complementari e Tradizionali (DUMENAT) di Fito Aroma terapia dell’UNIVERSITÀ di PARIGI XIII.

 

Omeopatia - Agopuntura auricolare - Terapia laser.

 
 Consigli in merito all’igiene oro dentaria.

 

L’igiene oro dentaria è una necessità, se volete conservare i denti ed il sorriso. Essa è indispensabile dopo ogni pasto (mattino, mezzogiorno e sera) e deve essere effettuata meticolosamente in base alle vostre necessità e non in maniera macchinale, pensando ad altro…

 

Le buone abitudini richiederanno indubbiamente uno sforzo da parte vostra per dominare i gesti indispensabili in modo che il vostro igiene oro dentario sia un gesto rapido ed efficace.

 

I./ I PRODOTTI

 

1./ LE SOLUZIONI di PRE SPAZZOLAMENTO: …

Non sono indispensabili, ma un complemento efficace per sciogliere i grassi e la placca dentaria. Sciacquarsi la bocca con la soluzione per 15 secondi prima di spazzolare i denti.

 

2./ I DENTIFRICI: non compratene mai uno qualsiasi, seguite i consigli del vostro dentista. Al giorno d’oggi, un buon dentifricio possiede un’azione efficace sui denti e le gengive. Alcuni sono più specifici (per esempio per i denti sensibili…) WELEDA alla calendula ecc.

 

3./ LE SOLUZIONI DI RISCIACQUO DOPO LO SPAZZOLAMENTO.: ecc…

Si tratta generalmente di un complemento al dentifricio e possono essere sistematiche, se lo desiderate. Esse apportano un “plus” proseguendo il principio attivo del dentifricio dopo lo spazzolamento e dunque al momento in cui il contatto gengiva - dente è molto pulito, e di conseguenza molto accessibile.

 

4./ I COLLUTORI.

Si tratta di medicinali. Non devono mai essere utilizzati in continuazione senza il parere di un medico. Il vostro medico dentista oppure il medico generico potrà prescriverlo in caso di necessità.

 

 

Dal punto di vista omeopatico, i collutori sono realizzati con 40 Gocce d’una tintura base specifica, versati in un mezzo bicchiere d’acqua tiepida.

Secondo me, essi sono molto efficaci per una cura di base, siccome un trattamento d’attacco richiede molto spesso una medicazione chimica.

 

CALENDULA TM. è la più utilizzata in seguito ad interventi operatori e la cura delle gengive.

 

PHYTOLACCA TM. Sarà utilizzata quando si renderà necessaria un’azione antinfettiva più importante.

 

HYDRASTIS TM . è preziosa per le lesioni aftose. È anche vero che potremmo curarle con il laser e con un’efficacia molto elevata.

 

            II./ GLI STRUMENTI

 

È assolutamente inutile farsi delle illusioni, nessuno strumento è “universale” e solamente gli adolescenti ed i giovani adulti che abbiano gengive perfettamente sane e con denti perfettamente allineati possono ottenere una buona igiene oro dentaria solo con uno spazzolino manuale.

 

Se non fate parte di questo gruppo molto ristretto, sarete obbligati ad utilizzare alcuni strumenti complementari per raggiungere i vostri obiettivi e mantenere dei denti sani.

 

I 4 strumenti complementari indispensabili sono:

 

1/ GLI SPAZZOLINI MANUALI: Butler Super Tip Compact Soft N° 461

Devono essere in nylon, non troppo grossi e di tipo medio, salvo prescrizione particolare. Devono essere sostituiti regolarmente, non appena si mostrano sfrangiati a livello delle setole. Lo spazzolamento efficace deve essere fatto in senso rotatorio (rotazione) o verticalmente. Non dimenticate mai di lavare regolarmente lo spazzolino per evitare la proliferazione dei batteri

(+ antisettico: acqua ossigenata).

 

2/ GLI SPAZZOLINI ELETTRICI.  Water Pik Sonic Speed – Broxodent – etc.

 



 

Molto efficaci. Spazzolamento verticale garantito. Un investimento molto fruttuoso a breve termine. Sostituite le spazzole regolarmente e trattatele come uno spazzolino manuale (lavaggio + acqua ossigenata).

 

 

3/ GLI SPAZZOLINI INTERDENTALI: (BUTLER N°614 Fine e conico, impugnatura N° 610)

Indispensabile non appena la gengiva ha subito il riassorbimento che lascia il passaggio allo spazzolino, e sopratutto per coloro che portano corone, bridge o … impianti.

 



4/ GLI IDROPULSORI: Broxojet (con bocchetta monogetto) si trova in Svizzera, Waterpik in Francia.



Un complemento utile che dovrebbe essere di casa in ogni famiglia.

Permette una pulizia finale di tutte le tasche e degli interstizi inaccessibili ed esegue un massaggio tonico della gengiva.

Da utilizzare per quanto possibile una volta al giorno, con acqua tiepida addizionata di qualche goccia d’ antisettico, per migliorare la pulizia dei circuiti interni dell’idropulsore.

 

 

 

 

 

III/ -I METODI.

 

1/ LO SPAZZOLAMENTO DENTARIO

 



Lo spazzolamento dei denti non deve essere eseguito “macchinalmente”, ma metodicamente, spazzolando nell’ordine:

1.      Tutti i lati interni della mandibola (mascella inferiore)

2.      Tutti i lati interni della mascella (superiore)

3.      Tutti i lati esterni della mandibola

4.      Tutti i lati esterni della mascella

 

E, evidentemente, cercando di raggiungere tutti i punti accessibili dei denti di entrambe le arcate.

 

La parte che deve essere curata più attentamente è la parte di contatto: gengiva / dente, in particolare sui lati linguali o palatali (interni).

 

ATTENZIONE: uno spazzolino elettrico richiede sovente una pressione inferiore a quella applicata con uno spazzolino manuale per permettere la corretta azione vibrante. Leggere attentamente le istruzioni d’uso e adeguare i gesti.

 

 

2/ GLI SPAZZOLINI INTERDENTALI:

 

Fate attenzione a non forzare in maniera esagerata e a non pungere la gengiva verso le radici del dente. Gli spazzolini devono passare perpendicolarmente all’asse dei denti, negli spazi in cui il passaggio è possibile. Se si produce un sanguinamento, è segno di un’infiammazione. Vi consiglio di consultare il vostro medico dentista.

Da pulire regolarmente e da sostituire non appena appaiono deteriorati.

 

            3/ L’IDROPULSORE:

 

Si utilizza a bocca aperta sopra il lavabo e con il getto diretto perpendicolarmente all’asse dei denti insistendo negli spazi interdentali.

 

Impostare la potenza al livello elevato per permettere una pulizia efficace e tonica. Far passare la bocchetta sulle parti esterne ed interne dei denti a livello della giunzione gengiva / dente.

 

 

 

 

IV . LA PROGRAMMAZIONE

 

Affinché tutto ciò non diventi una costrizione, bisogna adattarlo ai vostri orari quotidiani. E, con un po’ di pazienza, essa diventerà un'abitudine indispensabile.

Vi propongo un metodo che deve permettervi di conservare un'igiene rigorosa, se i vostri denti ed il vostro pariodonzio sono in buona salute.

 

1)     TUTTE LE MATTINE, DOPO LA COLAZIONE:

 

a)     Spazzolamento minuzioso (se possibile con spazzolino elettrico)

b)     Idropulsore per eliminare tutta la placca dentaria notturna

c)      Prodotto sciacquatura dopo lo spazzolamento

 

2)     A MEZZOGIORNO, DOPO IL PRANZO:

a)     Spazzolamento minuzioso

b)     Spazzolini interdentali se necessario (e se possibile).

 

Se non mangiate a casa, prendete con voi uno spazzolino da viaggio. La pulizia della bocca è necessaria dopo il pasto.

 

3)     LA SERA, DOPO LA CENA:

 

È il momento in cui dovete dedicare il maggior tempo alla vostra igiene oro dentale. È indispensabile andare a dormire con una bocca sanissima per  evitare la propagazione rapida delle carie e delle malattie periodontali.

 

a)     Uno spazzolamento minuzioso (eventualmente con uno spazzolino elettrico)

b)     Spazzolini interdentali ovunque sia possibile.

 

Si tratta del minimo da eseguire per un adulto in possesso di una dentizione sana o ben curata (i bambini e gli adolescenti non devono utilizzare gli spazzolini interdentali; salvo indicazione particolare del dentista).

 

 

 

            V . CASI PARTICOLARI.

 

Si consiglia di adeguare l’igiene al vostro caso personale.

 

Trattamento ortodontico fisso (tecnica non utilizzata in questo studio a causa dell’incompatibilità con i nostri trattamenti olistici): richiede l'utilizzazione dell’idropulsore dopo ogni pasto.

 

Chi porta un apparecchio di protesi rimovibile, deve toglierlo prima di spazzolarsi i denti e spazzolarlo a parte con uno spazzolino duro apposito. (Tipo spazzola per unghie per esempio). L'applicazione, una o due volte la settimana, sotto l'apparecchio, di una pomata antisettica è consigliata prima della rimessa in bocca, (tipo pomata alla Calendula di Weleda, Omeoplasmina o Cicaderma).

 

I bridge fissi o gli impianti (impianti: tecnica non utilizzata in questo studio a causa dell’incompatibilità con le nostre cure olistiche) richiedono un'igiene molto rigorosa per il mantenimento della gengiva all’altezza iniziale.

Dunque spazzolini interdentali e idropulsore indispensabili.

Può essere applicata una pasta antisettica negli spazi interdentali e sulla gengiva, 3 - 4 volte alla settimana.

 

Ecco i miei consigli generali, per le vostre domande particolari, sono a vostra completa disposizione per completare la vostra informazione ed aiutarvi a semplificare al massimo i pochi minuti al giorno che dedicate al mantenimento dei vostri denti.

 

 

Le cure che devono seguire normalmente questa preparazione che effettuate, sono per ordine:

La LITOTRISSIA (detartraggio sottogengivale con anestesia locale)

Trattamento al Laser ND:YAP (Secondo la gravità del caso).

 

 

 

 

                                                           Dottor Samuel Debard